¿Habéis oído alguna vez hablar de los chakras? ¿Que son realmente? ¿Cual es su forma? ¿Donde se encuentran? ¿Podemos verlos? ¿Sentirlos? ¿De verdad que eso existe?
No os preocupéis, yo también me plantee las mismas cuestiones antes de conocerlos y es mucho más sencillo de lo que parece.
La palabra CHAKRA significa literalmente “rueda”o "disco" en sánscrito, aunque se podría definir como “remolinos o vórtices de conciencia” o “energía que interrelaciona los diferentes cuerpos (KOSHAS) del ser humano”. Se consideran centros de energía psíquica y vital y su función es generar, acumular, transformar y distribuir esa energía. Es decir, funcionan como una válvula reguladora del "prana", nuestra energía vital.
Cada chakra tiene una forma. Un dibujo que se utiliza para visualizar la forma para poder meditar en los chakras. A veces los símbolos tienen pétalos y la cantidad varía según cada chakra.
Estos se pueden activar de dos formas:
Dirigiendo mentalmente una corriente de prana a la zona del cuerpo donde el chakra tiene su localización para aumentar su actividad.
Concentrando la mente en la localización de ese chakra y en la forma que este adopta. Así se aumenta la conciencia en el chakra y se puede activar.
En Hatha Yoga, se trabaja con siete chakras principales que tienen su localización en la columna vertebral:
1. Muladhara (chakra base-raíz).
Color rojo.
Yantra o concepción mental: triángulo invertido en un cuadrado.
Bija mantra LAM.
La actividad de Muladhara chakra está relacionada con las necesidades básicas del hombre: comida, un hogar, procrear, etc. Esta asociado al elemento Tierra.
2. Swadisthana (chakra sacro o sexual).
Color naranja.
Yantra: círculo con una luna creciente.
Bija mantra VAM.
La actividad de Swadisthana chakra está relacionada con los placeres sensuales obtenidos por medio de la comida, la bebida, el sexo. Hay más conciencia del propio placer que en Muladhara chakra. Vinculado al elemento Agua.
3. Manipura (chakra Umbilical o del plexo solar).
Color amarillo.
Yantra: círculo con un triángulo invertido.
Bija mantra RAM.
La actividad de Manipura chakra condiciona los aspectos del individuo como la vitalidad, la voluntad, la perseverancia, la decisión y la iniciativa. Relacionado con el elemento Fuego.
4. Anahata (chakra del corazón).
Color verde.
Yantra: dos estrellas dentro de un círculo.
Bija mantra YAM.
En Anahata chakra nacen la aceptación y el amor incondicional hacia los demás, un amor puro y sin expectativas. Conectado con el elemento Aire.
5. Vishuddhi (chakra de la garganta).
Color azul.
Yantra: triángulo invertido con un círculo dentro.
Bija mantra HAM.
Vishuddhi chakra es el centro de la comunicación donde se materializan los pensamientos. Se abre a la vida con una plena aceptación de la dualidad.
6. Ajna (chakra del tercer ojo).
Color lila.
Yantra: círculos dentro de círculos.
Bija mantra OM.
Ajna chakra está relacionado con la conciencia superior. Es el centro del contacto con nuestro maestro interno. Es nuestra intuición.
7. Sahasrara (chakra de la coronilla).
Color blanco.
Yantra: una flor del loto de mil pétalos, rayos de luz.
Bija mantra el silencio.
Sahasrara chakra está asociado con la unión con la fuente de toda la creación. Es la propia esencia.
